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一个动作,三分钟,两仪养生


更新时间:2018-10-01   浏览次数:

中国养生 “三大法宝”

生命物质起源于精;

生命能量有赖于气,www.46177.com;

生命活力表现为神。

中国人把它归结为养生的三大法宝---养精、养气、养神。

其实精气神三方面的炼养不是分裂的,而是结合在一起的。

古人说形神合一、精神合一、神气合一、动静合一,就是这个意思。

两仪养生

标签 两仪 动作 全身 阴阳气 气血
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